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Tom

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥200.00
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第一节课免费

  • 健身
  • 肌肉训练
  • 增肌
  • 塑形
  • 温和拉伸
  • 力量训练

大良自由教练,专注增肌减脂塑形。特色筋膜刀松解拉伸,科学定制,效果导向。

上课方式

关于 Tom

● 时间地点灵活:配合您的日程, ● 一课一结,专注于技术与效果,让您学得会、练得好。 ● 全从训练动作纠正到日常饮食建议,
新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

针对不良体态进行矫正,视觉上改善气质。筋膜刀(IASTM)技术,深层松解肌肉粘连,缓解运动后酸痛,优化肌肉纹理走向。不仅能加速恢复,更能辅助改善肌肉僵硬带来的体态问题,让身体更柔软、线条更流畅。

课程价格

课时单价

  • ¥200.00

线上课

  • ¥200.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟
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