Hannah
- 每小时收费 ¥98.00
- 响应时间 2小时
- 学生人数 2
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- 普拉提
关于 Hannah
Pilates Present·临在普拉提主理人。
讲“原则”的普拉提教练，坚持经典普拉提原则，并以现代解剖和筋膜理论加以诠释和演进。
不贩卖身材焦虑，也拒绝哗众取宠的打卡炫技，更倾向于帮助练习者在长久的层面寻求可持续的身心舒适。结合自身舞者及舞蹈教学背景，通过精细动作模式养成，激活身体意识感和控制力，塑造形体，改善体态，提高综合动作和运动表现，并缓解运动损伤影响。
BodyConcept 普拉提全系列
BodyConcept 垫上普拉提
BodyConcept 普拉提小工具
Franklin Method 富兰克林技法
Elizabeth Larkam 筋膜导向普拉提动作专家
Oov & Oov with Pilates Apparatus 原理及动作应用
balansit 原理及动作应用
PCT 现代舞进阶技巧
DfPD 舞动帕金森
CAET 创造性艺术教育与治疗研习
Flamenco 舞者
同济大学土木工程学士
老师类型
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别：
全体受众
资深普拉提教练/亚洲首批认证PCT现代舞技巧教师打造的垫上普拉提课程，借助丰富的小工具辅助，平衡身体的柔韧度、松弛感和控制力，探索肢体动作的更多可能性，养成如舞者般的身体素质与气质。
每节课程2-6人，小班精准指导。
推荐
推荐来自于老师的亲戚、朋友和熟人。
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超级宝藏普拉提教练！跟着她练，可以很明显得感受到自己的变化，也更了解自己。 专业严谨但是一点也不死板，坚持普拉提原则但也触类旁通不排外拉踩别的训练方法，甚至会鼓励学生尝试别的运动或舞蹈练习（反正她会兜底帮忙调整校对动作模式！） 每次练习都感觉又开心又有进步！
课程价格
课时单价
- ¥288.00
线上课
- ¥98.00
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