旅居日本期间学习剑道10年，获得多项日本剑道比赛冠军

1.礼仪:剑道强调礼仪的重要性，认为礼仪是剑道之道的基石。在练习和比赛中，学生需要遵循一定的礼仪规范，如向对手鞠躬、保持正确的姿势和动作等。这些礼仪规范旨在培养学生的谦虚、尊重和自律等品质。 2.修身养性:剑道不仅是一种武术技能，更是一种修身养性的方式。通过练习剑道，学生可以培养自己的意志力、耐心和专注力等品质，同时也可以提高自己的自信心和自尊心。 3.技艺:剑道是一种技艺，需要学生不断地练习和提高。在练习中，学生需要注重基本功的训练，不断提高自己的技能水平。同时剑道也强调对手之间的相互学习，认为这是提高技艺的重要途径。 4.精神修养:剑道认为，剑的最高境界不是在于攻击，而是在于防御。同样，剑道的最高境界也不在于技艺，而是在于精神修养。在练习和比赛中，学生需要保持冷静、沉着和专注，同时还需要具备不屈不挠、勇往直前的精神品质。5.传承文化:剑道是一种传统文化，具有深厚的历史和文化底蕴。通过学习和传承剑道，学生可以了解和继承日本传统文化，并将其发扬光大。