🦁Jimmy
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- 健身
- 肌肉训练
- 增肌
- 塑形
关于 🦁Jimmy
广州本土自由私教
专注为男女性提供专业健身指导，覆盖多区域便捷上课地点：天河 越秀 海珠
就近匹配训练需求，节省通勤时间。
一、约课时间
每日早10点至晚10点（可根据工作作息灵活协调，高效利用碎片时间）
二、核心课程方向
力量增肌类：系统性增肌、核心力量强化、局部肌群突破（针对胸、肩、背、腿等重点部位，打造饱满肌肉线条）
减脂塑形类：高效燃脂、体脂率控制、体型雕刻（拒绝低效减重，精准减少脂肪的同时，保留肌肉质感）
功能调整类：深层拉伸、肌肉紧张 / 受限处理、体态矫正（改善圆肩、探颈、高低肩、腰椎压力等久坐 / 训练常见问题）
老师类型
新锐老师
关于课程
- 基础入门
- 进阶学习
- 中高级别
级别：
基础入门,进阶学习,中高级别
广州本土自由私教
专注为男女性提供专业健身指导，覆盖多区域便捷上课地点：天河 越秀 海珠
就近匹配训练需求，节省通勤时间。
一、约课时间
每日早10点至晚10点（可根据工作作息灵活协调，高效利用碎片时间）
二、核心课程方向
力量增肌类：系统性增肌、核心力量强化、局部肌群突破（针对胸、肩、背、腿等重点部位，打造饱满肌肉线条）
减脂塑形类：高效燃脂、体脂率控制、体型雕刻（拒绝低效减重，精准减少脂肪的同时，保留肌肉质感）
功能调整类：深层拉伸、肌肉紧张 / 受限处理、体态矫正（改善圆肩、探颈、高低肩、腰椎压力等久坐 / 训练常见问题）
授课风格
课程价格
课时单价
- ¥300.00
线上课
- ¥300.00
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