Zoe
- 每小时收费 ¥300.00
- 响应时间 暂无数据
跟老师聊聊
- 运动训练
- 瑜伽
- 普拉提
- 流瑜伽
- 温和拉伸
- 力量训练
关于 Zoe
我从14岁进行瑜伽、CrossFit、以及健身力量举的专项训练。留美大学期间，荣获奖学金并以前院校内5%的成绩荣誉毕业。结合海内外10年训练和6年教学的经验，我的瑜伽项目技术体能的训练对于初阶练习者是高质量的起点，对于进阶练习者是潜能的超量开发。我将每一次教学都作为我与练习者的相互成就与双向奔赴，期待在这里我们都能遇见更好的自己! BTW for anyone who's more comfortable with class taught in English, all my classes have their English-language version
新锐老师
关于课程
- 基础入门
- 进阶学习
- 中高级别
- +3
级别：
基础入门,进阶学习,中高级别,专业水准,成人兴趣,成人职业
我教授的瑜伽项目技术体能课程将瑜伽练习项目化，适合爱好者开发潜能与职业瑜伽普拉提教练的教学提升。我会根据不同的身体特点与训练目的，循序渐进开发练习者的柔韧展度空间、平衡计算能力，与力量体能储备。通过学习我的课程，练习者会巧妙掌握难度较高的后弯、倒立体式形状，清晰认知自己的训练方向，无论年龄或基础，都能达到事半功倍的效果。
课程价格
课时单价
- ¥300.00
线上课
- ¥300.00
视频
举报这个帖子
