普拉提-西尼
- 每小时收费 ¥288.00
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- 普拉提
关于 普拉提-西尼
专业资质：拥有北极星普拉提国际认证，系统研习普拉提器械及特殊人群训练等课程，精准掌握动作技巧及教学方法，获得解剖学，生理学，运动学等领域专业之知识培训。
教学经验：在普拉提教学深耕三年，授课1000多课时，涵盖私教与团体课程，学员来自各年龄段与职业，凭耐心指导与精准示范，助学员提升力量，柔韧性与体态，收获众多学员的一致好评。
教学理念：坚持普拉提是身心对话途径，依学员身体状况与目标定制方案，激发学员身体潜能，塑造健康优雅体态，提升生活品质：
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别：
全体受众
强调身体的核心控制与肌肉力量，柔韧性，平衡感的协调发展，注重身体与心灵的双重修炼。
通过精准动作提升身体机能与身体状态。
北极星认证教练执教，依学员个体差异定制个性化教学方案，确保训练效果与安全性，内容丰富多彩，包含垫上运动及器械运动，精准作用于全身肌群，有效增强肌肉力量，改善体态与平衡能力，缓解身体疼痛，拥抱健康活力生活。
课程价格
课时单价
- ¥288.00
线上课
- ¥288.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
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