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Rebom

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥50.00
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  • 自由搏击
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拳击笔记|扎实基础岂在一朝一夕

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关于 Rebom

拳击搏击运动员,最近热衷分享锻炼记录,一起进步~ 每一拳都是和懒惰的决斗, 汗水滴落的弧度,比钻石更闪耀。" "沙包不会还手,但生活会—— 练的不是暴力,是面对逆风的底气。" "戴上拳套的那一刻, 性别、年龄、标签,统统KO!"
新锐老师

关于课程

  • 学龄前儿童(兴趣)
  • 小学(兴趣)
  • 初中(兴趣)
  • +6

级别:
学龄前儿童(兴趣),小学(兴趣),初中(兴趣),高中(兴趣),基础入门,进阶学习,少儿兴趣,成人兴趣,长者兴趣

今天私教课,重点在提升直拳与移动能力。 【专注】,控制注意力保持在自己身体与拳台和对手上,很难,但很重要! 【基本功】尽管有在保持练习,但手腕动作、身体协同发力依旧粗糙,有的动作习惯不改甚至会导致受伤,无法进步! 【心态】虽然大部分时候教练在纠正细节,我在“挨骂”,但那句“把动作做好1,慢慢提升成功率。”有安慰到我(有看到前进目标的感觉) 【移动与腿部发力】除了练习左右直拳发力外,脚步保持“稳定”与“机动”的平衡也很重要,“确保自己随时能前进后退”。 训练完,太阳很好,坐下来晒着太阳,慢慢记笔记的感觉真的好幸福啊

课程价格

课时单价

  • ¥50.00

线上课

  • ¥50.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟

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