罗湖硬核陈教练
- 每小时收费 ¥300.00
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第一节课免费
- 健身
- 增肌
- 塑形
- 搏击
- 核心力量强化
- 力量训练
关于 罗湖硬核陈教练
师承亚洲健美锦标赛亚军，广东体校系统学习运动训练。个人力量功底扎实，75kg体重三大项超500kg，拥有深圳大型连锁健身房实战执教经验。精通增肌减脂、塑形、运动康复、体态调整以及筋膜刀软组织处理，始终保持持续学习，不断优化训练思路，根据个体差异定制专属训练计划。
新锐老师
关于课程
- 基础入门
- 进阶学习
- 中高级别
- +1
级别：
基础入门,进阶学习,中高级别,专业水准
区别于普通健身训练，可系统化体态筛查搭配筋膜刀软组织松解，从肌肉代偿根源改善圆肩驼背、高低肩、骨盆不良等体态问题。课程融合拳击功能性训练，可同时完成体态矫正、高效减脂与塑形。不套用统一模板，依据每个人身体情况、运动目标定制专属训练计划，适配久坐上班族与零基础学员。
课程价格
课时单价
- ¥300.00
线上课
- ¥300.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
- 30分钟
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