生活化减肥瘦了四十斤，适合学生党上班族，好坚持，每天监督陪减

第一，比较好坚持，毕竟一口气吃不成一个胖子也不可能一下子变成瘦子，坚持是最重要的。 第二，因为每个人的身材和基数不一样，适用的方法也不一样，可以根据每个人的情况制定一个方法，不会因为想省时间就所有人用一个方法，认真负责 第三，为了防止有的小伙伴中途放弃，我会每天提供监督服务和情绪价值 第四，我主要是想让大家到达一个健康的状态，不会过度追求瘦。