熟练掌握减脂塑形、增肌训练、垫上普拉提、功能性训练、运动康复 21 种疼痛处理

1. 深度热爱健身运动，具备多年自主训练与带教经验，曾多次带领朋友进行科学健身训练，积累了丰富的实操与沟通经验。 2. 具备扎实的服务行业背景，服务意识强，善于倾听客户需求，具备优秀的表达能力与人际沟通技巧。 3. 完成赛普S3专业课程培训，系统掌握力量训练、功能性训练及垫上普拉提等核心技能体系。 4. 熟练掌握体态评估与调整方法，能够针对21种常见运动疼痛问题提供个性化改善方案。 5. 具备青少儿体能训练指导能力，了解青少年生长发育特点，可制定安全有效的训练计划。 6. 获得MJP 认证青少年体能训练专家，具备基础青儿年身体素质测试评估，分各年龄段制定对应的训练处方。 7. 正在备考ACSM四大权威认证，持续深化运动科学理论体系与临床应用能力。