汉生
- 每小时收费 ¥180.00
- 响应时间 暂无数据
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第一节课免费
- 健身
- 肌肉训练
- 增肌
- 塑形
关于 汉生
持有hiffcpt私人教练证,擅长力量塑形与温和减脂,可定制周期训练方案,兼顾体态矫正与长期饮食规划。
持证私教,精通臀腿、推举类动作技术纠正,针对减脂保肌设计循环训练,提供食堂减脂饮食实操指导。
I认证私人教练,具备系统运动科学知识,专注肌力提升、体态调整,定制可持续减脂增肌训练饮食方案。
老师类型
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别:
全体受众
一对一定制臀腿胸背循环训练,矫正圆肩体态,科学控量燃脂,兼顾居家食堂饮食指导,高效温和减脂保肌。
系统规划力量训练,打磨硬拉深蹲技术,强化下肢核心肌力,改善体态失衡,循序渐进突破力量瓶颈
课程价格
课时单价
- ¥180.00
线上课
- ¥180.00
免费试课时长
为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
- 30分钟
视频
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