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汉生

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥180.00
  • 响应时间 暂无数据
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第一节课免费

  • 健身
  • 肌肉训练
  • 增肌
  • 塑形

关于 汉生

持有hiffcpt私人教练证,擅长力量塑形与温和减脂,可定制周期训练方案,兼顾体态矫正与长期饮食规划。 持证私教,精通臀腿、推举类动作技术纠正,针对减脂保肌设计循环训练,提供食堂减脂饮食实操指导。 I认证私人教练,具备系统运动科学知识,专注肌力提升、体态调整,定制可持续减脂增肌训练饮食方案。

老师类型

新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

一对一定制臀腿胸背循环训练,矫正圆肩体态,科学控量燃脂,兼顾居家食堂饮食指导,高效温和减脂保肌。 系统规划力量训练,打磨硬拉深蹲技术,强化下肢核心肌力,改善体态失衡,循序渐进突破力量瓶颈

课程价格

课时单价

  • ¥180.00

线上课

  • ¥180.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟

视频

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