自我觉知： 找到真实的自我需求，为新生活做新的选择，不再苛责自己。

“请仅仅成为你自己，因为那是你唯一能成为的样子。” 我是绥绥老师，一个尊重自己、温和且强大的人。 很高兴成为你们的导师，请相信你们所遇到的问题都将随着你们的自我觉知，而被你们自己亲自解决。 从前我是一个一个被外在评价系统所绑架的人，但通过自我觉知和心理解构，我找回了真实的自我。遵从内心让我拥有了原来我真正想要的生活： 比如，与自己和解，与家人关系亲密，和朋友能真诚且轻松地相处；建立起边界，从而保护了自己的权益也减少自我内耗；在事业中找到自己清晰的目标和方向；在生活中不再自我苛责，而是不断发掘出自己的闪光点，于是熠熠生辉。 请相信你们也都能做到。 正在纠结、茫然、意图寻求突破的你们，往往代表着高敏感的人群，越是向往自由和高能量，套上面具、被环境评价标准所困住后，往往更容易对现实生活产生疲倦、厌恶、无聊和绝望。正是因为对自我有着更高的要求和对未来的期望，请放心选择“自我觉知”的课堂，课程将帮助你找到真实的自我，遵从内心，找到自己真正想做的事业，当走在喜爱的道路上，追寻向往和热爱的生活，你将不再茫然，不再痛苦，不再挣扎，而是义无反顾，哪怕忙碌后的倦累也阻挡不了你新生活的到来。